طريقة ترطيب تحت العين .. أفضل الطرق المجربة والفعالة

ما هي طريقة ترطيب تحت العين ؟ تعد منطقة تحت العين من أكثر المناطق حساسية في الوجه، حيث تكون البشرة فيها رقيقة جداً وعرضة للجفاف وظهور التجاعيد والهالات السوداء بشكل أسرع مقارنة ببقية أجزاء الوجه. يحتاج الحفاظ على صحة وجمال هذه المنطقة إلى عناية خاصة وترطيب مستمر.

في هذه المقالة، سنتناول أفضل الطرق لترطيب منطقة تحت العين وحمايتها من العوامل المؤثرة سلباً على مظهرها، مع تقديم نصائح عملية للحفاظ على إشراقها وحيويتها.

طريقة ترطيب تحت العين

ترطيب منطقة تحت العين مهم جدًا للحفاظ على مظهر صحي ومنع ظهور التجاعيد المبكرة. إليك بعض النصائح الفعّالة لترطيب هذه المنطقة:

1. استخدام كريم خاص للعين:
   • استخدم كريمات مرطبة مصممة خصيصًا لمنطقة العين، تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الكولاجين، أو الريتينول.
2. الزيوت الطبيعية:
   • يمكن استخدام زيت اللوز أو زيت الأرغان لترطيب هذه المنطقة. ضع بضع قطرات من الزيت ودلك بلطف بحركة دائرية.
3. استخدام الكمادات الباردة
   • وضع كيس من الثلج أو أكياس شاي مثلجة أو شرائح خيار مبردة تعتبر خيار مثالي لتقليل التورم تحت العين، وتقلل من بروز الأوعية الدموية في منطقة اسفل العينين.
4. الألوفيرا:
   • جل الألوفيرا الطبيعي مفيد لترطيب منطقة تحت العين وتهدئة البشرة الحساسة.
5. شرائح الخيار أو البطاطا:
   • وضع شرائح الخيار الباردة أو البطاطا على منطقة العين يساعد في ترطيبها وتخفيف الانتفاخ والهالات السوداء.
6. شرب الماء بكميات كافية:
   • ترطيب الجسم من الداخل مهم جدًا، تأكد من شرب 8 أكواب من الماء يوميًا على الأقل.
7. النوم الجيد:
   • قلة النوم قد تؤدي إلى جفاف وظهور الهالات السوداء تحت العين، احرص على الحصول على 7-9 ساعات من النوم يوميًا.
8. تجنب فرك العين:
   • الفرك يمكن أن يسبب جفاف المنطقة ويؤدي إلى تهيجها. حاول تجنب فرك العين بقدر الإمكان.
9. الحماية من الشمس:
   • استخدم كريم واقي من الشمس مخصص للوجه ويحتوي على SPF لحماية منطقة تحت العين من أضرار الشمس.

اتباع هذه النصائح بانتظام يساعد في الحفاظ على منطقة تحت العين مرطبة ومحمية.

وصفات طبيعية لترطيب تحت العين:

بعض النساء تواجه مشكلة جفاف المنطقة المحيطة بالعين، إلى جانب بروز تجاعيد بهذه المنطقة، مما يسبب الشعور بالإحراج أمام الأخرين، ويمكنك علاج تلك المشكلة عبر اتباع بعض الوصفات الطبيعية لترطيب اسفل العين:

مكعبات القهوة المثلجة

أوضحت بضع الأبحاث أن الكافيين يساعد في تحفيز الدورة الدموية عند تطبيقه على منطقة العين، كما يساعد في تقليل بروز التجاعيد، بسبب احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وبذلك يوصى بوضع مكعبات القهوة المثلجة على منطقة العين، ثم تركها لعدة دقائق، وبعد ذلك غسل الوجه بالماء، مما يساهم في تضييق الأوعية الدموية وتخفيف التورم وتفتيح البشرة، وعند تكرار الوصفة يمكن الحصول على نتيجة إيجابية.

أكياس الشاي الأخضر لترطيب تحت العين

القهوة ليست المشروب الوحيد المليئ بمضادات الأكسدة الذي يمكن استعماله لترطيب منطقة حول العين، إذ يحتوى الشاي الأخضر على كمية مرتفعة من الكافيين، الذي يعمل على  تهدئة الالتهاب عندما يتم وضعه على الجفن المنتفخ، كما يساهم في وقاية البشرة من الضغوطات البيئية، وكذلك شد الجلد، لذلك يوصى بنقع الضمادات القطنية في مشروب بارد أو يمكنك وضع أكياس شاي بارد مباشرة على منطقة العين، والحرص على تكرار الوصفة من اجل الحصول على نتيجة إيجابية.

زيت جوز الهند لترطيب تحت العين

يمكن استعمال زيت جوز الهند لإزالة الخطوط الدقيقة وجفاف الجلد أسفل العين، لذلك يوصى بوضعه حول العينين قبل النوم، ثم غسل الوجه عند استيقاظك من النوم، والحرص على تكرار الوصفة م اجل الحصول على نتيجة إيجابية.

جل الصبار لترطيب تحت العين

أبرزت بعض الأبحاث أن نبات الصبار يتضمن نسبة مرتفعة من المعادن والفيتامينات والإنزيمات والأحماض الدهنية، كما أنه يشتمل على خصائص مضادة للالتهابات التى يمكنها المساعدة في الحد من الإنتفاخ، لذلك يوصى بوضع جل الصبار تحت العين لعدة دقائق، وبعد ذلك غسل الوجه بالماء، والحرص على تكرار الوصفة من اجل الحصول على نتيجة إيجابية.

ماسك تحت العين

نشارك معكم العديد من الماسكات المخصصة لمنطقة أسفل العين:

• ماسك القهوة والفلفل الأسود 

الكافيين الموجود بالقهوة يعتبر مضاد للالتهاب وقد يخفف من الانتفاخ والتورم أسفل العينين، بينما يحتوي الفلفل الأسود على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على وقاية البشرة من أضرار الجذور الحرة، في حين يقوم زيت جوز الهند بترطيب البشرة لتبدو أكثر نضارة وإشراق.

لإعداد ماسك القهوة اتبع الخطوات التالية:

1. خلط نصف من حبوب البن المطحونة مع رشة فلفل أسود، وإضافة ملعقة واحدة صغيرة من زيت جوز الهند.
2. وضع المزيج تحت العنين بلطف وتفادي دخوله إلى العينين.
3. ترك الماسك لحوالي 10 – 12 دقيقة.
4. مسح الماسك برفق باستعمال قطن مبلل.

• ماسك الحليب والليمون

الليمون يمتاز باحتوائه على فيتامين ج الذي يساهم في التخلص من السموم من اسفل العين وتخفيف الانتفاخ، إلى جانب امتلاكه خصائص مضادة للالتهابات تساعد في علاج الهالات السوداء اسفل العين، بينما الحليب يعزز إنتاج الكولاجين ويقلل من التهاب أسفل العين.

لتحضير ماسك الحليب والليمون اتبع هذه الخطوات:

1. خلط ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة واحدة كبيرة من الحليب.
2. انقع القطن في ذلك الخليط ثم وضعه تحت العينين برفق.
3. اترك الماسك حتى يجف ثم اشطف الوجه بالماء البارد. 

• ماسك الخيار

ماسك الخيار يعتبر من أكثر الماسكات استعمالا تحت العين، حيث يمتاز الخيار بتأثيره المهدئ والمريح، حيث يساعد وضع هذا الماسك بشكل متكرر في جعل العين تبدو أكثر انتعاش.

إليك طريقة وضع ماسك الخيار لتحت العين:

1. قم ببشر الخيار، ثم اتركه في الثلاجة لحوالي 30 دقيقة.
2. يتم توزيع الخيار بالتساوي تحت العينين.
3. ترك الماسك تحت العينين لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.

• ماسك صودا الخبز

ماسك صودا الخبز والحليب يعتبر من أفضل الماسكات الخاصة بمنطقة تحت العين، حيث يساهم في التخلص من تعب العيون ومن الهالات.

لإعداد ماسك صودا الخبز اتبع هذه الخطوات:

1. أمزج 4 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم مع 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز بشكل جيد حتى يتم الحصول على قوام كريمي.
2. وضع الخليط في الثلاجة قبل تطبيقه اسفل العينين.
3. تركه لمدة 20 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد.

نصائح لزيادة فعالية ماسك تحت العين

إليك بعض النصائح التي يمكنها ان تساعد في تعزيز فعالية ماسك تحت العين:

• لا تضع الماسك على العينين مباشرة بل ضعه في منطقة أسفل العين لتفادي الاحمرار والتهيج.
• الحصول على قسط كافي من النوم.
• تقليل استهلاك الملح والأطعمة المليئة بالصوديوم، حيث تعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي لانتفاخات اسفل العين.
• إزالة المكياج قبل النوم.
• تقشير بشرتك بانتظام.
• استهلاك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الحديد، حيث يؤثر فقر الدم الناتج عن نقص الحديد على انتفاخ منطقة اسفل العين.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.