?>
    الصحة
    منذ 55 دقيقة

    افضل منتجات للتخسيس – وداعا للسمنة

    الحصول على القوام الممشوق والجذاب اصبح من أهم الأهداف المرغوب فيها من طرف الرجال والسيدات على حد السواء، لهذا السبب…
    الصحة
    منذ يوم واحد

    اسرع حبوب تنحيف تساعد على إنقاص الوزن

    إن الاعتماد على حبوب التخسيس من أجل فقدان الوزن بسرعة يعتبر من الأمور المهمة التي يبحث عنها الكثير من الأفراد…
    الصحة
    منذ يومين

    حرق السعرات الحرارية للرياضيين للتحكم في الوزن

    السّعرة الحرارية هي وحدة يتم بواسطتها قياس الطّاقة الموجودة بمُختلف أصناف الطّعام “بروتينات، كربوهيدرات، دهون” ، هذه الطّاقة التي يَحتاجها…
    الصحة
    منذ 3 أيام

    أفضل جدول تمارين لانقاص الوزن

    فقدان الوزن يعتبر هدف شائع لدى الكثير من الأفراد، ويعد دمج التمارين المنتظمة ضمن نمط الحياة اليومي عامل مهم وحاسم…
    الصحة
    منذ 4 أيام

    ماهي اضرار التمارين الرياضية ؟

    بالرغم من أن الرياضة لديها دور كبير وفوائد كثيرة وتساعد في تحسين الصحة الجسدية والنفسية، غير أنه توجد حالات قد…
    الصحة
    منذ 5 أيام

    ممارسة الرياضة بدون نظام غذائي هل يكفي لفقدان الوزن ؟

    لا شك أن الرياضة والحميات الغذائية تعتبر أهم العوامل الأساسية لأي خطة خاصة بفقدان الوزن، بدونهما لن تستطيع فقدان الوزن،…
    زر الذهاب إلى الأعلى