كريم لعلاج التشققات الجلدية
هل تعاني من تشققات الجسم وتريد طرق لعلاجها وتخفيفها؟ هنا نعرض أبرز المعلومات حول علاج تشققات الجسم.
طبقة الجلد بعض الأحيان تتمدد بسرعة كبيرة، مما قد ينتج عنه تمزق بعض ألياف الكولاجين، وعندها تظهر تشققات الجسم وتكون باللون الأحمر، ثم يبدأ اللون الأحمر بالتلاشي وتبرز تشققات الجسم باللون الأبيض ويظل أثرها على الجلد.
لنتعرف على طرق علاج تشققات الجسم فيما يأتي بالتفصيل
علاج تشققات الجسم طبيًا
يمكن القول أنه لا يوجد علاج تام بشأن تشققات الجسم، غير أنه توجد بعض العلاجات التي قد تساعد في تخفيف التشققات في الجسم.
فيما يلي العلاجات الطبية المحتملة لعلاج التشققات في الجسم:
1. كريم الريتينويد (Retinoid)
يعتبر الريتينويد من مشتقات فيتامين أ، حيث يعمل الريتينويد على اختراق الطبقات الجلدية وإعادة بناء الكولاجين، وبذلك تخفيف تشققات الجلد.
ويتم استعمال مشتقات فيتامين أ عبر وصفة طبية فقط، ولا يجب استعمالها من طرف الحامل أو المرضع.
ومن الآثار الجانبية للريتينويد احمرار وتقشير الجلد.
شاهد أيضا: العادات الصحية التي تجنبنا الأمراض
2. العلاج بالليزر
يمكن علاج تشققات الجسم باستعمال الليزر وهو من العلاجات المستعملة مؤخرا أن يساعد في تخفيف آثار تشققات الجسم.
ويكون ذلك من خلال تحفيز الليزر نمو الكولاجين والإيلاستين، وبذلك المساعدة في تعزيز مرونة الجلد وتخفيف تشققات الجسم.
سلبية العلاج بالليزر تتمثل في كونها مكلفة، لأن الفرد قد يحتاج لحةالي 20 جلسة من أجل الحصول على 20 – 60% من النتائج الإيجابية بخصوص تخفيف وعلاج التشققات في الجسم.
3. العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية قد يساهم في انتعاش الجلد وتعزيز إنتاج الكولاجين وهذا من شأنه المساهمة في علاج تشققات الجسم.
ويتم الحصول على البلازما المليئة بالصفائح الدموية من دم الفرد نفسه.
4. التقشير السطحي
التقشير السطحي أو الكريستالي يعتبر من بين طرق علاج تشققات الجسم، حيث تعمل الكريستالات على إزالة الطبقة الخارجية للخلايا الجلدية وكذا تحفيز إنتاج ألياف إيلاستين جديدة والمساعدة في تخفيف تشققات الجسم.
شاهد أيضا: كيف أخس من غير جيم ولا رجيم
علاج تشققات الجسم في المنزل
يمكن تخفيف تشققات الجسم باستعمال علاجات منزلية، ومنها ما يلي:
جل الألوفيرا
إن جل الألوفيرا يعمل على تجديد خلايا الجلد والتئام الجروح وكذلك يمكنه المساهمة في تخفيف تشققات الجلد.
يتم الحصول على هذا الجل من نبات الألوفيرا، ويتم وضعه على تشققات الجسم من 20 إلى 30 دقيقة.
زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو كذلك قد تساهم في علاج تشققات الجسم، ويفضل تطبيقها خلال الليل قبل النوم ومع كثرة الاستعمال سوف تحصل على نتائج مرضية بخصوص علاج تشققات الجسم.
زيت اللوز وزيت جوز الهند
يمكن خلط كمية متساوية من زيت جوز الهند وزيت اللوز وتطبيق الخليط على تشققات الجسم، فذلك يمكنه تخفيف وعلاج تشققات الجسم كذلك.
السكر
يعتبر السكر من المقشرات الطبيعية للجلد، ويساهم فعلًا في التخفيف من تشققات الجسم.
يتم التقشير باستعمال السكر وذلك باتباع الخطوات التالية:
- قم بخلط ربع كوب من السكر مع واحدة من الزيوت الطبيعية مثل: زيت اللوز، زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
- يتم إضافة القليل من عصير الليمون.
- يجب القيام بعملية التقشير بحركات دائرية في المناطق التي يتواجد فيها تشققات الجسم.
- قم بالتقشير عدة مرات أسبوعيًا أثناء الاستحمام.
مستحضرات التجميل
يمكن إخفاء تشققات الجلد من خلال تطبيق مكياج الجسم ومستحضرات التسمير الذاتي على المناطق التي أصابتها التشققات.
الترطيب المستمر
يوصى بترطيب المناطق المصابة بالتشققات الجلدية باستمرار، وذلك من خلال ما يلي:
- كريمات التريتينوين
كريمات التريتينوين تحتوي على الريتينويد، وهو مركب له ارتباط بفيتامين أ، ويعمل الريتينويد على تعزيز إنتاج الكولاجين، الأمر الذي يساهم في تخفيف تشققات الجلد، لكنها قد تجعل البشرة حمراء، متقشرة، ومتهيجة.
- معززات الكولاجين
معززات الكولاجين كمستخلصات بذور الترمس تعمل على رفع نسبة الكولاجين في البشرة، ولكن لا توجد أدلة علمية كافية بخصوص فعاليتها في علاج تشققات الجلد أو في منع ظهورها.
- كريمات أخرى
يمكنكم ترطيب المناطق المصابة بكريمات تتضمن حمض الهيالورونيك، أو تلك التي تحتوي على 20٪ كحد أدنى من حمض الجليكوليك، أو التي تحتوي على 10٪ كحد أدنى من حمض الأسكوربيك، كما يمكن ترطيب الجلد بزبدة الكاكاو أو بزبدة الشيا.
التدليك بالزيوت
بالإمكان تدليك الجلد والمناطق المصابة بعلامات التمدد باستعمال إحدى الزيوت التالية:
- زيت عشبة الكينتيللا اسياتيكا
زيت عشبة الكينتيللا اسياتيكا يعزز عمل الخلايا المنتجة للكولاجين، ويساعد على بناء أنسجة الجلد، كما يدخل هذا الزيت في الكثير من كريمات البشرة التي لا تستدعي وصفة طبية.
- زيت اللوز المر
يعمل هذا الزيت على التقليل من بروز علامات التمدد في حالة تدليكه على أماكن الجلد المصابة باستمرار ولفترة زمنية طويلة.
- زيت الزيتون وزيت فيتامين E
يمكن لهاته الزيوت الطبيعية أن تجعل البشرة ذات نعومة أكثر، ولكن ليس من الواضح هل يمكنها أن تساعد أو تمنع بروز تشققات الجلد
كيف يمكن الوقاية من تشققات الجلد؟
التخلص من تشققات الجلد يعتبر من الأمور الصعبة في الغالب، لذلك من الجيد التركيز على الوقاية من حدوث هاته التشققات، حيث هنالك الكثير من الأمور التي يوصى باتباعها للوقاية من تشققات الجلد، ونذكر البعض منها في ما يلي:
- ترطيب الجلد بشكل مستمر خصوصا في الفترات التي ترتفع فيها احتمالية ظهور تشققات الجلد، مثل فترة المراهقة وفترة الحمل.
- المحافظة على الوزن الصحي، خاصة خلال فترة الحمل، والحرص على رفع الوزن بشكل بطيء وتدريجي.
- تفادي اتباع نظام غذائي اليويو (Yo-Yo Dieting)، المرتكز على خسارة الوزن، ومن ثم استرجاع ، ومن ثم اتباع نظام غذائي مجددا.
- شرب 6-8 أكواب من الماء في اليوم، مما يزيد من رطوبة الجلد، ويمنح الليونة التي تقلل من احتمالبة إصابته بعلامات التمدد.
- تجنب استعمال المنشطات أو ما تسمى بالستيرويدات الابتنائية (Anabolic Steroids) التي تستعمل عادةً من طرف الرياضيين، نظرا لما تتوفر عليه من قدرة على إضعاف بنية الجلد.
- الحد من أو تفادي الكريمات التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد قدر الإمكان، أما في حالة الإصابة بأمراض معينة تستلزم العلاج به، فينصح باستعماله لمدة زمنية معينة وتحت توصية وإشراف الطبيب.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، إذ تعمل الرياضة على الرفع من تدفق الدم إلى الجلد، وذلك يساعد الجلد على إعادة بناء نفسه، كما تساهم الرياضة في إنقاص الوزن.
- أحرص أن تتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، بالاضافة الى وضع واقي للشمس، نظرا لكون أشعة الشمس الفوق بنفسجية تتسبب في إتلاف كولاجين الجلد وكذا الإيلاستين، مما يعزز من احتمال تكون تشققات الجلد.
