تعرفي على فوائد البابايا للبشرة

فوائد البابايا للبشرة متعددة، فهي تمنحك بشرة خالية من العيوب وناعمة ونضرة والعديد من الفوائد الأخرى المدهشة

البابايا من أنواع الفواكه الرائعة التي لها الكثير من الفوائد للبشرة، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ومنها فيتامين ج وفيتامين أ والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد، وأيضا أنزيمات مفيدة جداً للجهاز الهضمي، وفيما يلي أهم وأبرز فوائد البابايا للبشرة. 

فوائد البابايا للبشرة

لنتعرف هنا على أهم فوائد البابايا للبشرة:

توهج البشرة

تعتبر ثمرة البابايا من الأطعمة المفيدة للبشرة؛ وذلك لاحتوائها على فيتامين أ بالإضافة إلى هلام البابايا، حيث يساعد تناول ثمرة البابايا في إزالة خلايا الجلد الميت، كما يفتح مسامات الجلد، وتعالج المشاكل الجلدية حيث يساعد تناول ثمرة البابايا على التخفيف من حب الشباب بالإضافة إلى مختلف أنواع الالتهابات الجلدية، والتخلص من عيوب البشرة وبثورها. كما أنَّ ثمرة البابايا جيدة للبشرة عند وضعها كقناع على الوجه، إذ إنّها تساعد على تفتيح مسامات البشرة المغلقة، كما أنَّها تخلص الجلد من مسببات العدوى، بالإضافة إلى أنَّ لبّ البابايا المختمر الذي يسمى البابين يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يزيد توهج البشرة ونضارتها.

ترطيب البشرة

تحتوي ثمرة البابايا على نسبة مرتفعة من الماء ونسبة منخفضة من الصوديوم، مما يساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها، لذلك فإنَّ الاستهلاك المنتظم لثمرة البابايا يساعد على الحصول على بشرة ناعمة وطرية، ويمكن أيضاً وضع ثمرة البابايا على البشرة مرة واحدة في الأسبوع، وذلك بمزج ملعقتين من مهروس البابايا مع العسل ووضع المزيج على بشرة الوجه وتركه لمدَّة تتراوح 10-15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الفاتر.

تأخير ظهور علامات الشيخوخة

ثمار البابايا تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة للخلايا والتي تؤدي إلى الإصابة بالشيخوخة، إذ يساهم تناول ثمرة البابايا في تأخير بروز علامات الشيخوخة على البشرة، وذلك نظرا لاحتوائها على كمية جيدة من فيتامين ج وفيتامين هـ، إلى جانب وجود مضادات الأكسدة مثل: البيتا كاروتين الذي يحارب الجذور الحرة للخلايا، مما يحمي من بروز التجاعيد والتصبغات الناتجة عن التقدم في العمر، والخطوط الدقيقة وغيرها من العلامات المتعلقة بالتقدم في السن، وجدير بالذكر أنّ قشرة البابايا أيضا مفيدة، ويمكنكم الحصول على فوائدها من خلال فرك الوجه بقشرة الثمرة بعد استهلاك ثمرة البابايا، وترك الوجه لحوالي 5 دقائق بعد الفرك، ثمّ غسله بواسطة الماء البارد، وتكرار العملية مرتين في الأسبوع من أجل الحصول على أفضل النتائج، كما يمكنكم مزج قطع البابايا المهروسة مع لبن الزبادي وتطبيق المزيج على الوجه لحوالي 20 دقيقة لكي تمتصها بشرة الوجه، وبعد ذلك غسله بالماء.

تبييض البشرة

ثمرة البابايا تحتوي على إنزيم (papain) الذي يُسمى غراءً أو بروبايا، ويساعد هذا الإنزيم على تبييض البشرة، حيث يعتبر من مضادات الأكسدة الجيدة المتواجدة في ثمار البابايا، كما أنّ توفر البابايا على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات يخفض من حدوث الالتهابات الجلدية، ومنح لمعان طبيعي للبشرة، كما أنه يمكن للبابايا أن تساعد في تجديد خلايا البشرة وإزالة الجلد الميت، وهذا كله يعمل على تبييضها، وويمكن الاستفادة من قشرة البابايا عبر تدليك الوجه بواسطتها، كما يمكن تدليك المناطق الأخرى مثل: اليدين والركبتين والمرفقين، وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الجلد ووضع المرطب عليه، من أجل الحصول على أفضل النتائج.

ماسك البابايا للبشرة 

هذه قائمة لبعض ماسكات البابايا التي يمكن أن لديها تأثير إيجابي على صحة البشرة: 

ماسك البابايا القابض للمسام 

طريقة هذه الماسك سهلة ، فقط تحتاج لثمرة بابايا ناضجة، قم بهرس لب البابايا ثم توزيعه بشكل متساوي على بشرة الوجه، ثم تنظيف وجهك بعد مرور 20 دقيقة بالماء الفاتر فقط.

ماسك البابايا لتفتيح البشرة 

هذه هي خطوات إحدى الطرق التي يمكنها تفتيح بشرتك عند استعمالها بانتظام:

1. تحقق من وجود هذه المكونات في بيتك أولاً، التي سوف تحتاجها لتحضير الماسك، وهي: لب ثمرة موز ناضجة، وكذلك لب ثمرة بابايا ناضجة، وكمية قليلة من العسل.
2. قم بهرس وخلط تلك المكونات.
3. ادهن بشرة الوجه بذلك الخليط، وانتظر لمدة ما بين 15- 20 دقيقة.
4. اغسل وجهك من الماسك بمياه دافئة بعد مرور تلك الفترة الزمنية.

ماسك البابايا للبشرة الدهنية ولحب الشباب

لتحضير هذا الماسك واستعماله لبشرتك ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:

1. تجهيز مكونات هذا الماسك، وهي: لب ربع حبة بابايا تكون ناضجة، ثم عصرة ليمون، ثم القليل من العسل.
2. هرس المكونات سوياً بشكل يدوي أو باستعمال الخلاط الكهربائي.
3. توزيع كمية قليلة من ماسك البابايا على الوجه، ثم تركه لبضعة دقائق، ثم القيام بغسله وتنظيف الوجه من أي بقايا.

ماسك البابايا لمقاومة علامات الشيخوخة 

لكي تتمكن من الحصول على فوائد هذا الماسك، قم بما يلي: 

1. تأكد من وجود مكونات الماسك لديك، وهي: 2 ملاعق من قشور خيار مبشورة، ثم لب مأخوذ من نصف حبة بابايا تكون ناضجة، ثم ربع كوب لب موزة ناضجة، وبياض بيضة واحدة.
2. ادهن الوجه بالمزيج بعد هرس المكونات باستعمال الخلاط.
3. غسل وجهك بعد مرور مدة حوالي 20 دقيقة.

ماسكات البابايا للتبييض

لتحصيل فوائد البابايا للتبيض، لنتعرف على بعض الوصفات الجيدة:

1. ماسك البابايا والبرتقال 

إليك تفاصيل هذا الماسك:

المحتويات

في البداية، يتم تحضير الآتي: 

• ثمرة بابايا مقطعة.
• 3 شرحات من البرتقال.
• ملعقة جل ألوفيرا طازج.

طريقة تحضير الماسك واستخدامه

إليك الخطوات:

1. هرس اللب المقطع للبابايا مع جل الألوفيرا.
2. عصر البرتقال، ثم يضاف العصير إلى البابايا والألوفيرا.
3. فرد طبقة رقيقة من الخلطة على البشرة.
4. غسل البشرة بماء بارد بعد مرور حوالي 10 دقائق.

2. ماسك البابايا والأناناس

إليك تفاصيله:

المكونات:

في البداية، يتم تحضير هذه المكونات: 

• ربع كوب من لب بابايا مهروس.
• ملعقة صغيرة من عصير أناناس.

طريقة تحضير الماسك واستخدامه:

إليك الخطوات:

1. خلط اللب المهروس للبابايا مع عصير الأناناس.
2. دهن خلطة البابايا والأناناس على وجهك بحركات تربيت لطيفة بواسطة أطراف الأصابع.
3. إبقاء هذا الماسك على البشرة لمدة ما بين 15 – 20 دقيقة.

3. مقشر بذور البابايا والسكر

إليك تفاصيله:

المحتويات

في البداية، قم تحضير ما يلي:

• حفنة من بذور البابايا المطحونة.
• ملعقة عسل.
• رشة سكر.

طريقة تحضير الماسك واستخدامه

إليك الخطوات:

1. خلط بذور البابايا مع السكر والعسل.
2. تدليك البشرة بالخلطة، ثم غسلها بالمياه بعد مرور دقائق.

4. ماسك البابايا والخيار

إليك تفاصيله:

المحتويات

في البداية، يتم تحضير المكونات التالية:

• ثلاثة ملاعق من لب وقشور خيار مبشورة.
• نصف كوب من لب بابايا.
• ربع كوب من لب الموز.
• بياض بيضة.

طريقة تحضير الماسك واستخدامه

إليك الخطوات: 

1. هرس البابايا مع الموز، والخيار، والبيض.
2. توزيع طبقة رقيقة من هذا الماسك هذا على البشرة.
3. غسل البشرة من الماسك بعد مرور 20 دقيقة من خلال شطفها بالماء البارد.