فوائد الماء البارد للشعر

من المعلوم أن شرب الماء يساعد في الحفاظ على الجسم رطب وصحي وحيوي، ولكن هل غسل الشعر بالماء البارد يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع؟ وهل يمنح الماء البارد فوائد للشعر؟ وماهي هذه الفوائد ؟

الاستحمام بالماء البارد

الطريقة التي تستحم بها تعتبر طبعا اختيار شخصي. يتوق بعض الأفراد إلى الاستحمام بالماء الساخن في فترة الصباح، في حين يحب البعض الآخر شطف الماء الفاتر خلال المساء، إن المياه الساخنة والباردة يمكنها أن تؤثر على  شكل جسمك وملمسه، حيث الماء البارد على وجه الخصوص جذب الاهتمام في الأشهر الأخيرة نظرا لفوائده العلاجية.

لا شك أنّ أغلب الأشخاص لا يعرفون الأهمية الكبيرة للاستحمام باستخدام الماء البارد، فأغلب الناس يفضّلون الاستحمام بالماء الدافئ، لأنه يعطيهم ذلك الشعور بالاسترخاء والدفء، خصوصا في فصل الشتاء، غير أنّ الاستحمام بالماء البارد لديه الكثير من الفوائد التي تنعكس على الصحة إيجابياً، لذلك سنقوم في هذا المقال بالحديث عن فوائد وأهمية الماء البارد للإنسان وللشعر.

فوائد الماء البارد للشعر متعددة، فهنالك الكثير من الفوائد لغسل الشعر بالماء البارد عوض الماء الساخن، حيث يمكن أن تتسبب درجة الحرارة المرتفعة في تلف الشعر وقد يتساقط الشعر ويصبح متقصف، ويمكن أن يتسبب الماء الساخن في تجريد الشعر من رطوبته الطبيعية، ما يجعله باهت وجاف ومتطاير، إليك أبرز فوائد الماء البارد للشعر، نقلا عن أهم المواقع المتخصصة في هذا المجال.

شاهد أيضا: فوائد الماء البارد للوجه

فوائد الماء البارد للشعر

1- تقليل التشابك

الماء البارد يساهم في الحفاظ على قوة الشعر، وكذلك يمنع وصول الأتربة إلى باطن فروة الرأس، ويعمل على إضافة اللمعان والنعومة، كما أن البرودة تساهم في تقليل التشابك ومنع القشرة وتهدئة تهيج فروة الرأس.

2- تقوية بصيلات الشعر

الماء البارد يمكن أن يساعد الشعر على أن يصير أقوى وأكثر صحة مع مرور الوقت، فهو لا يساعد فروة الرأس على الاحتفاظ بالرطوبة فقط، ولكنه كذلك يحبس قشرة الشعر، ويعمل على حبس الرطوبة في الخصلات.

3- الحفاظ على رطوبة الشعر :

الماء البارد يغلق المسام من أجل الحفاظ على الرطوبة، مما يخلق شعر أكثر لمعان ونعومة وفروة رأس صحية، حيث يعمل على إغلاق المسام، ما يساعد الشعر على الاحتفاظ برطوبته ويجعله أكثر لمعان ونعومة.

4- الوقاية من القشرة :

غسل الشعر بالماء البارد يساعد على منع الجفاف والتقشر وتهيج فروة الرأس، استخدام الماء البارد يقلل من كمية القشرة التي تعاني منها، لأن درجة الحرارة تعمل على تحسين الدورة الدموية والمحافظة على كمية الدهون أو الزيت الطبيعي على فروة الرأس.

5- تنظيف فروة الرأس :

الماء البارد يساهم في المحافظة على نظافة شعرك وفروة رأسك لأطول فترة. حيث أن درجة الحرارة المنخفضة تعمل على إغلاق بصيلات الشعر، مما يمنع الزيوت والأوساخ والملوثات الأخرى من التراكم على المسام. نتيجة لهذا الأمر، يمكن الاستفادة من استعمال الماء البارد من خلال إطالة الوقت بين غسل شعرك.

6- يحافظ على الزيوت الطبيعية :

غسل الشعر بالماء البارد يساعد على الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية والدهون في الشعر. هذا يحافظ على رطوبة فروة شعرك ورأسك، لأنه يعمل الزهم كطبقة حاجزة تقي فروة الرأس من الأضرار البيئية والأكسدة.

7- تحسين الدورة الدموية على فروة الرأس :

حينما يتم غسل الشعر بالماء البارد، فإنه تنفتح الشعيرات الدموية على نطاق أوسع ،ويصير هناك تدفق للدم إلى فروة الرأس، عبر ذلك، تحصل جذور الشعر على كل العناصر الغذائية الأساسية من الدم، مما يساهم في نمو شعر صحي.

8- إعطاء الشعر لمعانه الطبيعي، والحفاظ على صحته:

وذلك نظرا للدور الكبير للماء البارد في الحفاظ على فروة الرأس صحية ورطبة، حيث وجدت دراسات علمية أن استعمال الماء البارد يساعد في تقوية ومنع تساقط الشعر

9- إغلاق طبقة الكيوتيكل:

الماء البارد يعمل على إغلاق طبقة الكيوتيكل، هاته الطبقة تعد من الطبقات الخارجية لفروة الرأس، وإغلاقها يساهم في المحافظة على قوة الشعر، وكذلك يمنع من وصول الأتربة نحو باطن فروة الرأس.

شاهد أيضا: العادات الصحية التي تجنبنا الأمراض

متى نستخدم الماء البارد لشعرك؟

غسل الشعر بماء بارد يساهم في تقلص المسام وإبقائها مغلقة بشكل محكم، وهذا بدوره يخفض من تساقط الشعر عن طريق زيادة قبضة بصيلات الشعر على فروة رأسك.

في المقابل، حينما يتلامس جذع شعرك مع الماء الساخن، فدرجة الحرارة المرتفعة تكسر روابط الدهون والكيراتين على بشرة شعرك، وهذا يؤدي إلى تمزق طبقات بشرتك، ما يجعلها جافة.

من جهة أخرى، الماء البارد يقوم بإغلاق طبقات البشرة الممزقة مع استرجاع الكيراتين والدهون.

فوائد الماء البارد للجسم

بخصوص فوائد الماء البارد للجسم، فهي تشمل الأمور التالية:

• التخلص من الدهون الزائدة، والمحافظة على وزن ملائم للجسم.
• منح المستحمّ شعور بالانتعاش بعد القيام بالرياضة: في الغالب يأخذ الرياضيون حمام بارد بعد التدريب القوي وذلك من أجل إعادة العضلات إلى وضعها الطبيعي.
• تحسين المزاج العام لدى الإنسان، وتعمل كذلك على زيادة نشاط الجسم.
• تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان، وكذلك تنشيط الدورة الدموية، إذ يؤدي التعرّض إلى الماء البارد لزيادة نسبة الخلايا البيضاء داخل الجسم، ممّا يؤدي الى تقليل فرص الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، والوقاية من الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطانات.
• تحسين صحة القلب وصحة الأوعية الدموية والمحافظة عليها، والمساعدة في تقليل فرص الإصابة بحالات ارتفاع ضغط الدم وكذا تصلّب الشرايين.