هرمون الاستروجين واهميته في جسم الانسان

الاستروجين هو اسم مجموعة من الهرمونات التي تلعب دورًا مهمًا في نمو وتطور الخصائص الجنسية الأنثوية والعمليات الإنجابية. على الرغم من أن هرمون الاستروجين هو الهرمون الأكثر شيوعًا بين جميع الهرمونات، إلا أن مصطلح الاستروجين يستخدم لمجموعة من الهرمونات المتشابهة كيميائيًا مثل الإسترون والإستراديول والإستريول. وفي السطور التالية سنتحدث عن كل ما يتعلق بهرمون الاستروجين.

ماهو هرمون الاستروجين

للأستروجين وظائف عديدة في الجسم فهو يحافظ على الجهاز التناسلي والخصائص الأنثوية للمرأة مثل الثديين وشعر العانة وغيرها، ويساعد في الحفاظ على صحة العظام والجهاز الدوري وغيرها من العمليات. يوجد هرمون الاستروجين عند الرجال ولكن يتم إنتاجه بكميات أكبر في جسم الأنثى. وهو مسؤول عن التغيرات الفسيولوجية التي تساهم في سن البلوغ عند الفتاة وتنظيم الدورة الشهرية والولادة.

• إسترون (Estrone-E1): وهو هرمون الاستروجين ضعيف نسبيا لأنه يحتوي على مجموعة الهيدروكسيل.
• استراديول (E1): وهو أهم هرمون الاستروجين بين هرمون الاستروجين، وله أقوى بنية ويحتوي على مجموعتين من الهيدروكسيل.
• الإستريول (E3): وهو هرمون الاستروجين ضعيف جداً، ويحتوي على ثلاث مجموعات هيدروكسيل، وتفرزه المشيمة بكميات كبيرة أثناء الحمل.

تفرز الغدة النخامية الهرمون المنبه للأصفر (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH)، اللذين يتحكمان في إفراز المبيض لهرمونات الاستروجين والبروجستيرون.

مصادر الاستروجين

تحتوي بعض الأطعمة على الإستروجين النباتي، وهو مادة طبيعية تشبه الإستروجين. تشمل هذه الأطعمة:

• بيري.
• المكسرات.
• فاكهة.
• بذور.
• قمح.
• الصويا.

قد تحتوي بعض الأعشاب والمكملات الغذائية على هرمون الاستروجين النباتي، الذي يحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين ويساعد على تنظيم مستويات هرمون الاستروجين في الجسم والسيطرة على أعراض انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث. ومن هذه الأعشاب والمكملات الغذائية نذكر: الكوهوش الأسود، والبرسيم الأحمر، وإيسوفلافون الصويا.

إفراز هرمون الاستروجين

يتم إنتاج هرمون الاستروجين في المقام الأول عن طريق المبيضين ويتم إطلاقه عن طريق الجريبات الموجودة على المبيضين. ويتم إفرازه أيضًا بواسطة الجسم الأصفر بعد مغادرة البويضة للجريب وعن طريق المشيمة.

تركيب الاستروجين

الجزيء الرئيسي الذي يبدأ إنتاج هرمون الاستروجين هو الكوليسترول. وهو يشكل الأندروستينوديون، وهي مادة ذات نشاط أندروجيني معتدل، وهي المادة التي تعتبر نقطة البداية لإنتاج هرمون الاستروجين والتستوستيرون. يعبر هذا المركب الغشاء القاعدي المحيط بالخلايا الحبيبية، حيث يتحول إلى إسترون أو استراديول إما مباشرة أو عن طريق هرمون التستوستيرون.

يتم تحفيز تحويل التستوستيرون إلى استراديول والأندروستينيديون إلى إسترون بواسطة إنزيم أروماتيز، وتختلف مستويات الاستراديول طوال الدورة الشهرية، حيث تكون المستويات أعلى قبل الإباضة.

مستويات هرمون الاستروجين الطبيعية

نسبة هرمون الإستروجين الطبيعية عند النساء

تختلف القيمة الطبيعية بشكل كبير حسب عمر الشخص:

• 20:29 سنة المتوسط ​​149 بيكوغرام/مل.
• 30:39 سنة يرتفع إلى 210 بيكوغرام/مل.
• ومن سن الأربعين، ترتفع القيمة مرة أخرى إلى 152 بيكوغرام/مل.

ملحوظة: تنطبق هذه المرحلة على النساء اللاتي لم يصلن بعد إلى سن اليأس.

هذه القيم هي تعميمات، حيث أن القيمة الدقيقة تختلف يوميا وترتبط ارتباطا وثيقا بالمراحل المختلفة للدورة الشهرية، حيث تكون مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة في بداية الدورة الشهرية.

شاهد أيضا: افضل 15 مكمل غذائي للنساء 

انخفاض مستويات هرمون الاستروجين

يمكن أن يؤدي نقص هرمون الاستروجين الشديد إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى 10-20 بيكوغرام / مل ويسبب عدة أعراض، بما في ذلك:

• التعب والإرهاق.
• تعرق ليلي.
• جفاف المهبل.
• ذاكرة سيئة.

• تعاني بعض النساء من التهيج وتقلب المزاج.
• يمكن أن يكون لنقص هرمون الاستروجين الأسباب التالية:
• اضطرابات الأكل: على سبيل المثال. ب. فقدان الشهية.
• سن اليأس.
• الاستئصال الجراحي للمبيضين.

الاضطرابات الخلقية مثل متلازمة تيرنر وتضخم الغدة الكظرية الخلقي. كلاهما أمراض خلقية، بالإضافة إلى الخصائص الفيزيائية الواضحة، تؤدي أيضًا إلى اضطرابات هرمونية عميقة.

ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين 

عادة ما يتم تعريف مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة بأنها تتجاوز 200 بيكوغرام / مل.

الأسباب المحتملة هي:

• بدانة.
• أخذ العلاج.
• الإجهاد ونمط الحياة.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الإفراط في استهلاك الكحول.
• وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً: تقلب المزاج، والقلق، والاكتئاب، والأرق.
• قد يرتبط التعرض المفرط لهرمون الاستروجين بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.

ما هي الأجزاء المسؤولة عن إفراز هرمون الاستروجين؟

يتم تحفيز إفراز هرمون الاستروجين عن طريق الهرمون المنبه للجسم الأصفر، والذي يتم إنتاجه في الغدة النخامية الأمامية ويفرز عن طريق:

• بصيلات في المبيض.
• المشيمة (أثناء الحمل).
• الجسم الأصفر.

نسبة هرمون الاستروجين

تختلف كمية هرمون الاستروجين لدى النساء عنها لدى الرجال، كما تختلف كمية الاستروجين لدى النساء أيضًا حسب العمر.

نسبة هرمون الاستروجين الطبيعية عند السيدات

تتقلب مستويات هرمون الاستروجين الطبيعي لدى النساء، باستثناء فترة الدورة الشهرية عندما تكون منتظمة:

• في الأيام القليلة الأولى من الدورة الشهرية، تكون نسبة هرمون الاستروجين 150:20 جزءًا لكل جرام.
• خلال الأيام الوسطى من الدورة الشهرية، تكون نسبة هرمون الاستروجين 350:40 جزء لكل جرام.
• وفي الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية تكون نسبة هرمون الاستروجين 450:30 جزء لكل جرام.

وفي الفترة التي تسبق بدء الدورة الشهرية في سن صغير أو في مرحلة البلوغ، أي بعد نهاية الدورة الشهرية، تقل مستويات هرمون الاستروجين عن النسب المذكورة سابقاً وتختلف عن الفترات الأخرى أثناء الحمل أو الرضاعة. 

نسبة هرمون الاستروجين عند الرجال

تختلف كمية هرمون الاستروجين لدى الرجال عنها لدى النساء. وفيما يلي توضيح لمستوى هرمون الاستروجين الطبيعي لدى الرجال:

يتم تحديد مستويات هرمون الاستروجين عند الرجال عن طريق إجراء بعض الفحوصات الطبية، وهي الاستراديول والاسترون. النسبة الطبيعية عند الرجال هي:

• المستوى الطبيعي للإستراديول لدى الأطفال والمراهقين هو 40 جزءًا لكل جرام.
• نسبة الاستراديول الطبيعية لدى البالغين هي 40:10 جزء لكل جرام.
• مستوى الإسترون الطبيعي لدى الأطفال والمراهقين هو 60 جزءًا لكل جرام.
• نسبة الإسترون الطبيعية لدى البالغين هي 60:10 أجزاء لكل جرام.

تأثير الاستروجين

تحديد جنس الطفل: لا تتحقق أنوثة الطفل إلا من خلال تأثير كمية وافرة من هرمون الاستروجين، حيث يزداد نمو الأنسجة التناسلية ويزداد حجمها ونضجها، وكذلك نمو وتطور عضلاتها. الرحم وبطانة الرحم، مع العلم أن هرمون الاستروجين يؤثر على أنسجة الجهاز التناسلي عند الرجل والمرأة.

تأثيره على الرحم وبقية أعضاء الجهاز التناسلي الأنثوي: تزداد كمية الماء والإلكتروليتات وعدد من الخمائر، خاصة في بطانة الرحم، ويزداد سماكة الغشاء المخاطي للمهبل نتيجة زيادة الجليكوجين في الرحم. تتشكل خلايا الرحم من الغشاء المخاطي، والتي تتكون تحت تأثير عصيات دودرلين، من حمض اللاكتيك. الغشاء المخاطي وزيادة الحموضة والتقرن تؤدي إلى زيادة مقاومة المهبل للعوامل المسببة للأمراض، وتقل إفرازات الجماع والإثارة الجنسية مع نقص هرمون الاستروجين، والذي يزداد مع زيادة مستويات هرمون الاستروجين.

تأثيره على الدهون: يكون توزيع الدهون والدهون عند النساء تحت تأثير هرمون الاستروجين. يزيد الإستروجين من كثافة الجلد ومحتواه المائي. يتعارض مع عمل الأندروجينات التي تزيد من نشاط الغدد الدهنية في الجلد وتزيد من إفراز الدهون في الوجه والظهر.

اقرأ أيضا: أفضل مكمل غذائي يحتوي على جميع الفيتامينات

خارج الجهاز التناسلي: وجد أن هرمون الاستروجين قادر على تأخير معدل النمو حيث وجد أن معدل النمو وسرعته يكونان أكثر شدة قبل البلوغ مقارنة بعد البلوغ. في المرحلة الأولى من البلوغ يتركز النمو في الجذع، وعلى وجه الخصوص، عندما يكون هناك فائض من هرمون الاستروجين، وجد أن معدل النمو يصبح أبطأ، وتأخير الزيادة المتسارعة في هرمون الاستروجين عند البلوغ وجد أنه يؤخر البلوغ. وبالتالي إطالة مرحلة النمو.

التأثير الأيضي: له تأثير إيجابي على استقلاب البروتين، وخاصة في الأنسجة الطرفية والأعضاء التناسلية الطرفية، ويؤثر على البروتين. ولذلك في قصور المبيض ونقص هرمون الاستروجين يحدث خلل في توازن البروتين ونقص في نخاع العظم أو قاع العظام وخاصة في الفقرات، ويؤدي هذا النقص إلى ثقب العظام وغالباً ما نجد ذلك بعد انقطاع الطمث بسبب تدهور وظيفة المبيضين أو بعد استئصال المبيضين عند الشابات أو غياب المبيضين.

يزيد هرمون الاستروجين من معدل اتحاد الهرمون الذي تفرزه الغدة الدرقية في الدم مع البروتين ومعدل اتحاد هرمونات قشر الكظر مع البروتين في الدم، إلا أن آلية تأثيره على بقاء هرمون الاستروجين في الجسم غير معروفة.

التأثيرات الجانبية

يمكن أن تزيد علاجات الإستروجين طويلة الأمد من خطر الإصابة بجلطات الدم وبالتالي خطر الإصابة بصمامات الصدر والقلب والدماغ بمقدار أربع إلى خمس مرات مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون علاجات الإستروجين. وينطبق هذا أيضًا على وسائل منع الحمل الهرمونية، فهناك احتمال أن تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء. تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء العلاج بالإستروجين للنساء الحوامل أو المرضعات، حيث أن هرمون الاستروجين ينتقل إلى الثدي مع الحليب.

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

هناك أشخاص يعانون من ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين وهناك أكثر من نوع للعلاج. يمكن علاج ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين بالأعشاب، ويمكن علاج ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين بالأدوية، أو يمكن العلاج من خلال الجراحة. 

شاهد أيضا: اعراض نقص فيتامين د

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين بالأعشاب

هناك العديد من الأعشاب أو المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، بما في ذلك:

• الأطعمة التي تحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان، مثل بعض المكسرات والبقوليات والخضروات مثل الفاصوليا الخضراء أو البطاطس.
• الأطعمة أو الأعشاب التي تحتوي على المغنيسيوم أو فيتامين ب.
• بذر الكتان.
• العنب الأحمر.

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين بالأدوية

هناك عدد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. ولكن يجب الحرص على عدم تناول أي من هذه الأدوية إلا تحت إشراف طبي وبعد تحديد سبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين وإجراء اختبار هرمون الاستروجين.

• ليوبروليد.
• جوسيريلين.
• مثبطات الهرمونات.
• تاموكسيفين. 

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين بالتدخل الجراحي

في بعض الحالات، قد يتم إجراء عملية جراحية لعلاج ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين عن طريق إزالة المبايض، والتي تكون عند النساء مسؤولة بشكل أساسي عن إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم. سيتم إزالتها إذا كان لديهم أي من هذه السرطانات. 

شاهد أيضا: فوائد فيتامين سنتروم وهل له اضرار؟

نقص هرمون الاستروجين

وفي بعض الحالات قد يكون هناك نقص في هرمون الاستروجين، مما قد يشير إلى وجود مرض أو خلل في أداء بعض الوظائف الجسدية. 

• أسباب انخفاض هرمون الاستروجين
• إزالة المبيضين عند النساء.
• انقطاع الدورة الشهرية نتيجة انقطاع الطمث.
• تدرب بقسوة.
• وجود قصور في الغدة النخامية.
• المعاناة من فشل المبايض المبكر.
• قد يحدث انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بسبب متلازمة تيرنر.
• إذا كنت تعاني من الفشل الكلوي.

يعاني أحد أفراد الأسرة من مشاكل هرمونية أو وراثية، مما قد يكون مؤشرا على أن الشخص الذي يعاني من نقص هرمون الاستروجين قد يكون لديه نفس المشكلة الهرمونية أو الوراثية. 

أعراض نقص هرمون الاستروجين

• ألم في منطقة الحوض أثناء الجماع.
• التهاب في منطقة الحوض.
• حساسية في منطقة الصدر.
• تعاني من تقلبات مزاجية حادة.
• كنت تعاني من الصداع المستمر وفي بعض الحالات قد يحدث الصداع النصفي أيضًا.
• لديهم صعوبة في التركيز.
• فترات الحيض غير المنتظمة.
• يشعر بألم في العظام.

علاج نقص هرمون الاستروجين

هناك أكثر من بروتوكول طبي متبع لعلاج حالات انخفاض هرمون الاستروجين ويحدد الطبيب المختص وحده طريقة العلاج المناسبة حسب تشخيصه. 

علاج نقص هرمون الاستروجين بالأعشاب

تحتوي المكسرات على مستويات عالية من الفيتامينات التي تساعد في علاج نقص هرمون الاستروجين.

• فول الصويا.
• يعتبر التفاح من أهم الفواكه التي تساعد على زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
• بعض أنواع البقوليات، مثل العدس والحمص.
• الحليب.

علاج نقص هرمون الاستروجين بالأدوية

هناك بعض الأدوية الهرمونية التي تساعد في علاج نقص هرمون الاستروجين، ومنها:

العلاج الهرموني البديل أو البديل. سيصف الطبيب المعالج بعض أنواع الأدوية الهرمونية البديلة التي تساعد على توازن مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.

العلاج بالإستروجين: هناك بعض الأدوية أو الأدوية التي يعتمد تركيبها الدوائي على هرمون الإستروجين كمكون نشط. قد يصف الطبيب هذا الدواء في بعض الحالات الطبية، بما في ذلك النساء اللاتي خضعن لعملية جراحية لإزالة المبيض.

شاهد أيضا: أهم فوائد مكمل مغنيسيوم

أهم المركبات الاستروجينية

استراديول نقي: حقن هرمون الاستروجين محضرة على شكل أقراص 1 ملغ وعلى شكل أمبولات 5 ملغ لكل منها، وأيضا على شكل بلورات معلقة بطيئة الامتصاص 10 ملغ لكل منها، وهي تستخدم في أغلب الأحيان لعلاج انقطاع الطمث.

إيثينيل استراديول: يتم تصنيع إيثينيل استراديول تحت اسم بنزوجينوسترين على شكل أمبولات زيتية تحتوي كل منها على 1 أو 5 ملغ. يتم استخدامه لمختلف قصور المبيض والاضطرابات الوظيفية الناتجة. كما يستخدم لعلاج بعض الأمراض المصاحبة لانقطاع الطمث والتهابات المهبل ومرض الفرج البكتيري العنيد، ويتم تحديد الجرعة. اعتمادًا على شدة النقص وحالة المريضة، يتم استخدام جرعات عالية، خاصة مع تأخر نمو الجهاز التناسلي وانقطاع الطمث الأولي والثانوي وأمراض انقطاع الطمث الشديدة بعد الاستئصال الجراحي للمبيضين أو تشعيع المبيضين بمادة مشعة.

كما يمكن استخدام كميات معتدلة لعلاج حكة الفرج وعسر الطمث وبعض الاضطرابات النفسية الناجمة عن أسباب المبيض، وكذلك لتخفيف حليب الثدي عند الفطام.

ثنائي إيثيلستيلبيسترول: نجده محضراً على شكل أقراص تؤخذ بجرعة 0.1 إلى 2.5 ملغ يومياً. هناك مشتقات أخرى بما في ذلك ثنائي إيثيل ستيلبيسترول ديبالميتات وثنائي إيثيل ستيلبيسترول ديبروبيونات.

شاهد أيضا: الاحماض الامينية واهميتها في جسم الانسان

الديانسترول: يعتبر الديانسترول أكثر فعالية من 2 إلى 10 مرات من ثنائي إيثيلستيلبيسترول. يتم إنتاجه تحت اسم Cyclidine على شكل أمبولات سعة 25 ملغ لكل منها. وهو يشكل بلورات معلقة، ويستمر مفعوله من 4 إلى 12 أسبوع، ويعطى على شكل أقراص بكميات متفاوتة حسب الحالة من 10 إلى 100 ملغ شهرياً أو 100 ملغ على فترات 15 يوماً كحقن تحت الجلد. وهي متوفرة في شكل قرص.

قرص واحد يحتوي على 1/2 ملجم أو 5 ملجم وأقماع مهبلية تحتوي على 5 ملجم. يتم تناوله عن طريق الفم بمقدار 1/10 – 1/2 ملغ يوميًا. يستخدم لعلاج بعض أعراض انقطاع الطمث، وقصور المبايض، وعسر الطمث، وكذلك لوقف الرضاعة الطبيعية أو تقليل إنتاج الحليب.

استراديول فاليرات: حقن استراديول فاليرات في العضل له تأثير طويل الأمد متوسط ​​المدة وهو من الأدوية طويلة الأمد، بينما استراديول بنزوات يعتبر قصير الأمد، واستراديول ديبروبيونات أبطأ في مفعوله، والأنواع الثلاثة تستعمل عن طريق الحقن، ويعتبر بروبيونات الاستراديول أبطأ في مفعوله من المستحضرات الثلاثة. ويتم تحضير جميع هذه الأنواع في محاليل الزيوت النباتية للحقن العضلي بكميات مختلفة. تحتوي الأمبولة على 1- 10 ملغ في 1 مل.

ميثيلينستريل: ميثيلينستريل مصنع تحت اسم Fastrel على شكل أقراص 3 ملغم، يؤخذ عن طريق الفم ويفيد في حالات انقطاع الطمث وتثبيط الرضاعة وآلام الثدي وسرطان البروستاتا وانثقاب العظام بعد انقطاع الطمث بمعدل 6 ملغم. يوميا لمدة ستة أسابيع ثم تخفيضها إلى 3 ملغ يوميا عن طريق الفم.

هيكسترول: يعطى بجرعة يومية 2-3 ملغ كجرعة علاجية، وجرعة المداومة هي 0.2 ملغ-1 يومياً ويتم تحضيره على شكل أقراص 1-3 ملغ لكل منهما.

شاهد أيضا: فوائد و اضرار الكرياتين

كينسترول: يُعطى كينسترول عن طريق الفم على شكل أقراص ويتم تخزينه في الأنسجة الدهنية. له تأثير طويل الأمد وبطيء ويتم تناوله بجرعة 5 ملغ كل شهر. لمنع الإباضة، يستمر التأثير من 1.5 إلى 4 أشهر. وبدلاً من ذلك، يتم إعطاء 5 ملغ كجرعة وحيدة لمنع الرضاعة الطبيعية بعد الولادة أو تضخم الثدي بعد الولادة.

البنزيلستول: يعطى البنزيلستول عن طريق الفم أو في العضل ويتم تحضيره على شكل أقراص تحتوي كل منها على 1.2 إلى 5 ملغ. الجرعة اليومية هي 3 ملغ ويمكن زيادتها إلى 5 ملغ يومياً.

الكلوروتريانيسين: الكلوروتريانيسين موجود في شكل زيت ويتم تناوله عن طريق الفم بجرعة 12-25 ملغ يومياً في بعض علاجات انقطاع الطمث. بسبب تخزينه في الأنسجة الدهنية، له تأثير طويل الأمد.

كبريتات استرون الصوديوم: يتم تحضير كبريتات استرون الصوديوم على شكل أقراص تحتوي كل منها على 0.3 إلى 2.5% ويتم تناولها عن طريق الفم بمقدار قرص إلى ثلاثة أقراص يومياً.

بروميثيسترول ديبروبيونات: يُعطى بروميثيسترول ديبروبيونات عن طريق الفم بجرعة يومية قدرها 1-5 ملغ.

ومن هنا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال الرائع، الذي قدمنا لكم فيه العديد من المعلومات المهمة حول هرمون الاستروجين.